Ya comenzó marzo y con ello están llegando las altas temperaturas en gran parte de la república, un fenómeno un tanto curioso pues sigue siendo invierno y ya tenemos que prepararnos para la llegada de la primavera.

Con este cambio veremos muy pocas lluvias a lo largo de los próximos meses y el frío lo cambiamos por un calor a veces agobiante. Ya tenemos datos de la temperatura y el clima de varios estados por los siguientes días.

• 40 a 45 grados / Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí, Querétaro, Hidalgo, Veracruz, Oaxaca, Guerrero, Morelos y Campeche.

• 35 a 40 grados / Coahuila, Zacatecas, Jalisco, Colima, Michoacán, Puebla, Chiapas, Tabasco, Yucatán y Quintana Roo.

• 30 a 35 grados / Nayarit, Durango, Aguascalientes, Guanajuato y Estado de México.

Cuídate de un golpe de calor

En el caso de la Ciudad de México, las temperaturas y el clima despejado hicieron que se emitiera una alerta amarilla en las principales alcaldías. Las recomendaciones para esta temporada de calor son:

• Usa bloqueador solar.
• Viste con prendas más frescas y elige los colores claros sobre los oscuros.
• Lleva y usa un gorro y lentes de sol.
• Evita estar expuesto a los rayos del sol por un tiempo prolongado.
• Hidrátate muy bien y evita comer en la calle debido a que las altas temperaturas, aumentan la rapidez con la que los alimentos se descomponen.

Cuídate, disfruta y diviértete de esta temporada. Te recomendamos seguir al pendiente de Minuto 60 para más novedades.